】竹荪是一种养分丰厚、味道鲜美的食用菌，常用于煲汤，能进步汤的甘旨和养分价值。下面将从选材、做法、调配食材等方面做总结，并经过表格方式明晰展现。

  1. 选材：挑选干竹荪或新鲜竹荪，干竹荪需提早泡发，新鲜竹荪则需清洗洁净。

  3. 调配：可依据自己口味调配鸡肉、排骨、猪骨、玉米、胡萝卜等食材，增强汤的鲜美与养分。

  竹荪煲汤不只甘旨，还有着非常丰厚的养分价值，合适日常摄生食用。依据自己喜欢和身体健康情况，挑选正真合适的调配食材，可以更好地发挥其保健成效。期望以上内容对您有所协助。

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